Allereerst geef ik jullie even een tussenstandje mee.
-10 kg !!!!!!!!!!
Whoehoe etc etc…

Nu ben ik dus op vakantie, en je kent dat wel… Lekker relaxen elke dag aperitieven en goed gaan eten…
Tuut tuut tuut… Dangerzone!

Wat te doen???
Haalbare doelen stellen waar je vakantievreugde niet onder hoeft te lijden!
In mijn geval is ’t bijv de bedoeling dat die 10 kg er nog steeds af zijn als ik weer thuis kom. Niet meer, maar ook niet minder.
Hoe hoop ik dit voor elkaar te krijgen?
Door me s’morgens, net als thuis, te beperken tot het eten van fruit. Ik heb zelfs m’n miniblendertje van thuis meegenomen om ook hier smoothies te kunnen maken. Ook heb ik al een medestander gevonden in m’n schoonpa 😀

En ook m’n loopschoenen zijn meegekomen.
Ik heb zelfs m’n eerste twee fitwalks al achter de rug. En die eerste, dat was me er eentje zeg…
Hihi, ik besloot een eind langs t strand te gaan, en plots fitwalk ik tussen allemaal blote konten. Loop ik dus op het naaktstrand!!!
M’n hart sloeg plots ‘out of zone’, hoewel dat ook te maken kon hebben met het zachte zand waarin ik stapte.

20140715-153640-56200716.jpg

Maar goed dat ik m’n zonnebril op had zodat mijn gegeneerde blik niet opviel.
Ik wilde daar zo snel mogelijk weg, want dit is echt niks voor mij, maar vond niet dat ik om kon draaien en dezelfde weg terug kon nemen, omdat ik dan een tweede keer dezelfde blote konten zou passeren.
Doorstappen dus maar, en na een hele collectie aanschouwd te hebben was daar eindelijk een mogelijkheid om van dat stukje strand af te geraken en een andere weg terug te zoeken.
Vandaag dus verstandiger geweest, en de andere kant op
gefitwalked.
Hier viel ’t me op hoeveel mensen er hun wandeling, fitwalk, nordic walk, run enz. doen terwijl ze op reis zijn.
Heerlijk dat ik niet de enige was, en deugd dat ’t doet…!

Vanmiddag dan ook nog eens goed gaan eten. En ook daar heb ik, in mijn ogen dan toch, verstandige keuzes gemaakt.
Gazpacho (allemaal groentjes) en daarna zalm met groentjes.
Ik heb gewoon gevraagd om extra groentjes en geen patatjes bij de zalm…
Je ziet dus dat het wel degelijk mogelijk is om op te letten tijdens je vakantie, en toch niks aan vakantievreugde in te leveren.
Ik heb er alleszins van genoten…

Enjoy jullie vakantie allemaal!!!

Was getekend
‘Test Dummy’
Joyce voor de vrienden

10405238_10206234365431896_4754163745379979424_n

Een gedachte over “Fitwalk van de blote konten…

  1. bartha schreef:

    weer eens wat anders dan blote billen gezichten ,wij zijn trots op je gr.ma en pa

    Like

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: